Journal de mimiball, 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
1112 kcal Gras: 50,52g | Prot: 48,73g | Glu: 125,25g.   Petit Déjeuner: Banane, Auchan Lait Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Msemen, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Huile d'Olive, Graines de Lin, Auchan Yaourt 0%, Sardines Grillées, La Vache qui rit Portion, Tomates, Poivrons Verts, Aubergine, Concombre (avec Peau). Dîner: Pois Chiches, Huile d'Olive, Citrouille, Courgette, Navets, Carottes. Snacks/Autre: Abricots Secs, Noix, Amandes, Mandarine. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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