Journal de Blanche deruywe, 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
1268 kcal Gras: 58,63g | Prot: 67,59g | Glu: 119,17g.   Petit Déjeuner: Miel, Graines de Lin, Grenade, Auchan Fromage Blanc 0%, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Graines de Courge, Terres et Céréales Bio Le Croustillant Super Fruits. Déjeuner: Sauce Béchamel, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Poireaux, Choux Blanc, Langue de Bœuf. Dîner: Carrefour Coulis de Framboises, Rians Faisselle 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Céréal Bio Tartines Craquantes Pois Chiches, Soupe haricots verts poireaux. Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonnette Lait, St Michel Madeleines (15g). plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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