Journal de laetmoa, 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
1933 kcal Gras: 41,62g | Prot: 50,15g | Glu: 313,34g.   Petit Déjeuner: Haribo Fraises Tagada. Déjeuner: Kania Tomato Ketchup, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Spaghetti. Dîner: Carrefour Chocolat Noir 60%, Amora Ketchup, Spaghetti, Pomme de Terre Rôtie. Snacks/Autre: Cornichons, Kaki, Zarewitsch Vodka, Dolce Gusto Chococino, Leader Price Sirop de Fruit de la Passion. plus...
3111 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Douche - 20 minutes, Debout - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 22 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 28 minutes, Sexe (Amour) - 20 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de laetmoa


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