Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
|
100,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 121,47g | Prot: 129,21g | Glu: 124,23g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Молоко 1,5%, Серпуховхлеб Хлеб Донской, коклеты, Зеленое Яблоко, Редис, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Kamis Зелень Петрушки, Яйцо. Déjeuner: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ларец Сыр Классический. Dîner: Говяжий Бульон, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Редис, Помидоры, Баранина. Snacks/Autre: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Конти Конфеты Souffle Dessert Чизкейк с Персиком, Яшкино Конфеты Крокант, Славянка Конфета Золотой Степ, Красная Цена Молоко 1,5%. plus...
|
|
2885 kcal
|
Exercice:
Douche - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, прием пищи - 50 minutes, работа за компьютером - 10 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de larkisa2014
|