Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1898 kcal
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Gras: 55,17g | Prot: 121,54g | Glu: 233,37g.
Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Croissant, Bette, Huile d'Olive, Échine de Porc, Ail. Dîner: Poires, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage de Chèvre, Gerblé Levure Diététique, Carottes, Oignons, Endive, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Champignons, Casino Emmental Français Râpé , Oignons, Vin Chardonnay, Échalotes, Carottes, Pomme de Terre. plus...
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3009 kcal
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Exercice:
Repos - 38 minutes, Regarder TV - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 52 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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