Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
|
44,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 42,15g | Prot: 144,14g | Glu: 143,79g.
Petit Déjeuner: Ашан Айва, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники. Déjeuner: Победа Шоколад 72% на Стевии, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Adriana Макароны Целтнозерновые. Dîner: Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, мармелад ягодный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Autre: Каждый День Мидии в Рассоле, Победа Шоколад 72% на Стевии, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мрия Желатин, Ашан Айва. plus...
|
|
1591 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 3 heures, Cuisiner - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 2 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|