|
Прибавила полкило, ну, что ты будешь делать?
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 38,57g | Prot: 99,42g | Glu: 145,71g.
Petit Déjeuner: Айва, Кофе с Молоком, Ячневая Каша. Déjeuner: Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Чай, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский. Dîner: Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Autre: Овсяное Печенье, Савушкин Хуторок Творог 5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле Земляника, ВкусВилл Кета на Пару, Картофель Отварной. plus...
|
|
449 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|