Journal de zeloic, 11 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
84 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2018:
1747 kcal Gras: 45,57g | Prot: 101,94g | Glu: 228,01g.   Petit Déjeuner: Miel, Café, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bio Village Mandarine, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Juraflore Comté 15 Mois, Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Pain Complet, Lustucru Spaghetti Al Dente 3Min, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dîner: Taillefine Yaourt 0% Citron, Taureau Ailé Les 3 Riz, Herta Tendre Noix Supérieur, Wonderful Amandes Natures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine

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Commentaires 
bravo à toi bonne journée 
11 déc. 18 par le membre: princesse1977
👍🏻 
11 déc. 18 par le membre: steph59120

     
 

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