Journal de Clemzbiibou, 11 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2018:
871 kcal Gras: 21,07g | Prot: 20,32g | Glu: 149,00g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Milka Chocolat au Lait. Déjeuner: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Quinoa (Cuit), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: St Hubert Oméga 3, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète, Liebig Soupe Poule au Pot Vermicelles. Snacks/Autre: Brin de Jour Riz Soufflé au Chocolat, Raisins Secs Enrobés de Chocolat au Lait. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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