Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 67,59g | Prot: 180,17g | Glu: 94,21g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Сметана 10%, Красная Цена Творог 1,8%, Рис с Морковью и Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Джем Вишня. Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Фундук Фундук. plus...
|
|
2014 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Аnchutка🦇
|