Journal de Mirkizz, 12 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:
1520 kcal Gras: 47,94g | Prot: 81,99g | Glu: 196,19g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Soja Nature, Clementines, Pasta (Made Without Egg, Cooked) , Monique Ranou Jambon Sec. Déjeuner: Low Calorie Salad Dressing, Panzani Bolognaise, Leader Price Pavé de Saumon, Dry Macaroni , Enoki Mushrooms , Leader Price Gombos , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Zucchini . Dîner: Soy Sauce, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Créaline Purée de Pois Cassés, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Monique Ranou Jambon, Monique Ranou Jambon, Jardin Bio Galette de Maïs. Snacks/Autre: Unroasted Almonds, Almond Butter, Activia Nature, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Ferrero Ferrero Rocher, Fleury Michon Jambon, Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Clementines, Ferrero Ferrero Rocher. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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