Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1949 kcal
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Gras: 87,85g | Prot: 68,06g | Glu: 223,23g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Frosties (30g), Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Nutella Nutella, Gaufre, Citron, Café, Oeuf, Carrefour Bacon Fume. Déjeuner: la Fraîcherie Salade de Lentilles. Dîner: Oignons, Carottes, Betteraves, Céleri, Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Leader Price Emmental en Tranches, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Avocat, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Cornichons, Gaufre. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
bonjour Galilée ! on a le même poids de départ , même objectif et même poids (a 100 g près) et j'ai noté 0.5 kg en perte ce jour) MDR
12 déc. 18 par le membre: farida68
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Bonjour ! Ahah pas mal ! Joli pour les 500gr ! Tu fais quelle taille ? Moi 1m54 !
12 déc. 18 par le membre: Galilée37
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12 déc. 18 par le membre: caro337
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Et bah j'aime bien ta présentation même si je la trouve un peu triste parce que le regard que l'on a de nous est souvent massacré avant tout par notre environnement proche. 1m54 c'est tout petit c'est trop mignon !!! J'adore !! Tu as l'air d'avoir une sacrée motivation aussi et pour le coup c'est un grand pas déjà vers l'objectif que tu t'es fixé. Pour ma part, quand je vois que je commence à trop replonger dans la bouffe (contrariété par exemple) je prends un ou deux grands verres d'eau, ça m'aime pas mal. En tous cas, bravo à toi pour ce nouveau départ et puis bon courage :)
12 déc. 18 par le membre: ludivinemiaule
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12 déc. 18 par le membre: farida68
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Bravo 👏 👏 👏 👏 Félicitations 🎊 🎊 🎊 à toi
12 déc. 18 par le membre: top00
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12 déc. 18 par le membre: farida68
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Ludivine merci pour ce commentaire c'est très touchant !
Je suis pas sur d'être si motivé que ça finalement, puisque j'ai perdu mon poids de janvier a mai puis plus rien. L'échéance des un an arrive et je constate que j'ai un peu régressée. Sans prendre plus de deux kilos (en ne faisant pas attention du tout) du coup j'ai un petit coup de boost Avant les fêtes et j'y crois ! :)
12 déc. 18 par le membre: Galilée37
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12 déc. 18 par le membre: Galilée37
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Motivation , motivation 💪🏽
30 déc. 18 par le membre: m.ranc
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Historique de poids de Galilée37
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