Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
|
84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 60,40g | Prot: 67,41g | Glu: 177,42g.
Petit Déjeuner: Pamplemousse, Thé sans Sucre, Quaker Golden Muesli, Alpro Lait d'amande Original, Sucre. Déjeuner: Leader Price Yaourt Nature, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Bavette de Boeuf, Panzani Gnocchi à Poêler. Dîner: Tarama, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Houmous, Wasa Léger, Fleury Michon Surimi, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. plus...
|
|
1746 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de val6809
|