Journal de Cb1006, 12 déc. 18

Profil de Cb1006 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Fasted 24hrs yesterday & 35 measly push-ups. Gym this am & 4hrs sleep today. Hopefully back on track... 💪🏻

129,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg. Reste à parcourir: 15,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:

2556 kcal

Gras: 59,72g | Prot: 249,31g | Glu: 257,18g. Petit Déjeuner: Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Apple Jacks, Kodiak Cakes Oatmeal Unleashed - Peanut Butter Chocolate Chip, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Blueberries, Wholly Guacamole Organic Guacamole Minis, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Déjeuner: Member's Mark 4% Cottage Cheese, Carrington Farms Organic Ghee, Ecolife Quick Cook Authentic Brown Basmati Rice, Member's Mark Boneless, Skinless Chicken Breasts. Dîner: Vade Nutrition Chocalate Protein. Snacks/Autre: Gummy Bears, Jym Supplement Science Pro Jym Banana Cream Pie. plus...