Journal de moopie321, 17 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2012
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2012:
1364 kcal Gras: 44,57g | Prot: 118,15g | Glu: 117,83g.   Petit Déjeuner: Condensed milk, Tea, Strawberry Spread, Fage. Déjeuner: rotisserie chicken, Kale Salad. Dîner: rotisserie chicken, chicken noodle soup progresso, spaghetti. Snacks/Autre: grapes, Egg. plus...
1952 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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