Journal de Elodie973, 13 déc. 18

Bon ben objectif pas atteint une fois de plus. ça sera pour la semaine pro !😉 j'essaie de rester motivée !
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2018:
1656 kcal Gras: 84,75g | Prot: 62,72g | Glu: 158,38g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Michel et Augustin Petits Sables, Jambon, Pâtes (Cuites), Aubergines Cuites. Dîner: Auchan Gratin d'aubergines. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Noix de Pecan, Confitures et Conserves, Danone Yaourt Nature Velouté, Primeur Banane. plus...
1932 kcal Exercice: Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Elodie973


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