Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2095 kcal
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Gras: 79,56g | Prot: 148,01g | Glu: 191,67g.
Petit Déjeuner: Myprotein Protein Pudding, Myprotein Beurre de Noix de Cajou, Kiri Kiri, Pain Complet. Déjeuner: Myprotein Total Protéine, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Dîner: Isostar Whey Proteine, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs, Poulain Noir Extra, Kiwi, Salade Composée, Kiri Kiri, Pain Blanc, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Autre: Alesto Mélange de Fruits Séchés. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jlbrugger
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