Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2018
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45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 122,18g | Glu: 109,80g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Вечерний Звон, Печенье со Льном, Победа Шоколад 72% на Стевии, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин. Dîner: Maestro De Oliva Оливки с Косточкой, Оливковое Масло, Мидии, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Печенье со Льном, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
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1489 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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