Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2018
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3689 kcal
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Gras: 62,60g | Prot: 229,88g | Glu: 533,25g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. Déjeuner: Courgette, Oeuf, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Riz Basmati. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats. plus...
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3139 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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