Journal de FourWheeldrive, 17 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2012
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2012:
2726 kcal Gras: 114,81g | Prot: 99,05g | Glu: 330,42g.   Petit Déjeuner: Sausage, Egg & Cheese Tornado, FiberPlus Antioxidants Cereal - Caramel Pecan Crunch, 2% Fat Milk. Déjeuner: Mountain Dew, Cheese Coney. Dîner: Potato Cakes (3), Chicken Bacon & Swiss Crispy Sandwich. plus...
3951 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 27 minutes, Debout - 6 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures et 33 minutes. plus...
Prenant 2,4 kg par Semaine



     
 

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