Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2018
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 58,02g | Prot: 79,54g | Glu: 122,42g.
Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Pain Complet, Auchan Gruyère, Oeuf Brouillé, Tomates, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Gervais Carré Frais 0%. Dîner: Danone Light & Free, Crust'ocean Crevettes Décortiquées, Auchan Gruyère, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Gervais Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Pomme, Seeberger Mendiant de Luxe. plus...
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2844 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mariannebts
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