Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2018
|
45,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 32,70g | Prot: 173,46g | Glu: 114,00g.
Petit Déjeuner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dîner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Простоквашино Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Autre: Печенье со Льном, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Маска, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Мидии. plus...
|
|
1472 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|