Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2018
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2771 kcal
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Gras: 119,15g | Prot: 131,75g | Glu: 297,92g.
Petit Déjeuner: ポッカサッポロ 玉露入りお茶. Déjeuner: ハッシュドポテト, サントリー 黒烏龍茶, 鶏の手羽肉のフライ、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり、衣あり）, キューピー キューピーハーフ, ニンジン, 大根, 薄い生地のチーズピザ, 2415カームスタッツ・オニオンスープ. Snacks/Autre: サントリー 特茶, 東急ストア 農場物語 無脂肪牛乳, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, ヤクルト ミルミル, 柿, サントリー 流々茶. plus...
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1974 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de みふか
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