Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2012
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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850 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 46,34g | Glu: 81,73g.
Petit Déjeuner: Ail et Fines Herbes, 100% Mie Complet. Déjeuner: Mayonnaise, Baton Coraya, Roudor, Maasdam, Poireaux en Rondelles, Mini-Courgettes, Mini-Carottes. Dîner: Blanc de Dinde, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Petite Courge d'Eté Jaune, Lait. Snacks/Autre: Mousse au Chocolat, Clémentines. plus...
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2253 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lili67
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