Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2018
|
51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 32,36g | Prot: 121,78g | Glu: 158,10g.
Petit Déjeuner: Магнит Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Микоян Карбонад Микояновский. Déjeuner: SPAR Безе, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, SPAR Хлеб Бездрожжевой, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dîner: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Индилайт Азу из Индейки, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Autre: Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами Вишня, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Хурма. plus...
|
|
2135 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Douche - 25 minutes, Repos - 4 heures, Cuisiner - 10 minutes, Vaisselle - 11 minutes, Apple Health - 1 heure et 13 minutes, Dormir - 6 heures et 46 minutes, Assis - 5 heures, Debout - 3 heures, Shopping - 2 heures, Nettoyage - 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de murnyash
|