Journal de Jale64, 15 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2018
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2018:
1147 kcal Gras: 63,01g | Prot: 44,23g | Glu: 94,00g.   Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Yoğurt Çorbası. Snacks/Autre: Mandalina, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Fındık, Altınkılıç Light Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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