Journal de cecile icko, 15 déc. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2018

124 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg. Reste à parcourir: 19 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2018:

1246 kcal

Gras: 41,15g | Prot: 54,34g | Glu: 125,03g. Petit Déjeuner: Yaourt Nature (Lait Écrémé), Kefir. Déjeuner: Cassegrain Haricots Beurre, Steak de Cheval, Pommes de Terre Frites. Dîner: Uncle Ben's Riz Cantonais Express, Monique Ranou Filet de Poulet, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Saint Eloi Pousses de Haricots Mungo. Snacks/Autre: Favorina Truffes Fantaisie, Miel, Dolce Gusto Espresso, Crémant, Picon Picon. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine