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moopie321
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15 déc. 18
Journal de moopie321, 15 déc. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2018
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
22,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 décembre 2018:
1610 kcal
Gras: 128,02g | Prot: 100,72g | Glu: 22,13g.
Déjeuner:
Aldi Beef Top Sirloin Steak, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Dîner:
Butter , Kroger BBQ Pork Rinds.
Snacks/Autre:
Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee.
plus...
1750 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Took off watch and peed.
15 déc. 18 par le membre:
moopie321
🤣
15 déc. 18 par le membre:
BlueFront
Well done!
15 déc. 18 par le membre:
HCB
Wow
15 déc. 18 par le membre:
tiffany1908
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Historique de poids de moopie321
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