Journal de moopie321, 15 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2018
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2018:
1610 kcal Gras: 128,02g | Prot: 100,72g | Glu: 22,13g.   Déjeuner: Aldi Beef Top Sirloin Steak, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Dîner: Butter , Kroger BBQ Pork Rinds. Snacks/Autre: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee. plus...
1750 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Took off watch and peed. 
15 déc. 18 par le membre: moopie321
🤣 
15 déc. 18 par le membre: BlueFront
Well done! 
15 déc. 18 par le membre: HCB
Wow 
15 déc. 18 par le membre: tiffany1908

     
 

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