Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2018
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1417 kcal
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Gras: 70,99g | Prot: 61,09g | Glu: 139,47g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Delphi Паста из Оливок Каламата, Сырный Панкейк. Déjeuner: Тимоша Халва Подсолнечная, Хурма, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. Dîner: Победа Белый Шоколад, Простоквашино Сметана 25%, Сырный Панкейк. Snacks/Autre: Кедровые Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Сметана 25%, Морковь, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Shopping - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Musculation - 55 minutes, Nettoyage - 2 heures et 20 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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