Journal de biloute-05, 16 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2018
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2018:
1874 kcal Gras: 112,58g | Prot: 53,17g | Glu: 160,28g.   Petit Déjeuner: Pomme, Ptit Deli Sablés Pur Beurre. Déjeuner: McDonald's Macaron Pistache, Gratin Dauphinois, Tradilège Boudin Noir aux Pommes. Dîner: Sandwich Jambon Beurre, Tiramisu. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lindt Chocolat Lindor. plus...
1944 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 30 minutes, Bikram Yoga - 10 minutes, Seven - 14 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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