Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
|
44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 41,26g | Prot: 170,78g | Glu: 96,15g.
Petit Déjeuner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Печенье с айвой и авокадо. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dîner: Рот Фронт Батончики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Ашан Айва, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Ашан Айва, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Печенье с айвой и авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1527 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|