Journal de zeloic, 17 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:
1663 kcal Gras: 53,19g | Prot: 84,74g | Glu: 208,66g.   Petit Déjeuner: Bio Village Mandarine, Miel, Café, Pomme, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Graines de Chia Séchées, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Campagne de France Yaourt Nature, Café, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Riz Blanc (Long Grain), Auchan Poisson à la Provençale. Dîner: Charles & Alice Lait de Coco Bananes Vanille, Pural Pain aux Graines de Lin, Champignons de Paris (Sautés), Comptoir du Grain Riz Basmati, Knorr Sauce Hollandaise, Auchan Filet de Merlu Blanc Meunière. Snacks/Autre: Café. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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