Journal de mimiball, 17 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:
1663 kcal Gras: 77,93g | Prot: 74,78g | Glu: 178,22g.   Petit Déjeuner: Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Fromage Edam, Paul Pain Complet, Oeuf (Entier), Sucre Brun, Graines de Lin, Banane, Avocat, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Datte, Bananes, Graines de Lin, Auchan Yaourt 0%, Oignons, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Blanc de Poulet. Dîner: Pain Blanc, Carrefour Chocolat Noir 80%, Fraises, Huile d'Olive, Oeuf, Courgette, Poireaux, Brocoli. Snacks/Autre: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Pruneau Sec, Abricots Secs, Noix, Datte. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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