Journal de Elodie3112, 17 déc. 18

Profil de Elodie3112 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voilà au moins 10 ans que je n'étais pas sous les 60!

59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:

1872 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

52 supporteurs Encourager

Commentaires

ton effort a payé, félicitation 😊🎉

17 déc. 18 par le membre: heidi2018

Bonjour, comment avez vous fait? je suis à 63 kg et j'aimerai descendre a 58 environ pour me sentir mieux. Le problème c'est que je ne suis pas trop légumes, et je manque surtout de plat/ recette qui permettent d'absorber peu de calories.

17 déc. 18 par le membre: lauraclt

Génial

17 déc. 18 par le membre: caro337

👍bravo bonne continuation

17 déc. 18 par le membre: princesse1977

bravo !

17 déc. 18 par le membre: cindy-anne28

Merci ! Alors ce que j'ai fait : je me suis mise au sport (3× par semaine), j'ai arrêté les sodas et appris à manger à ma faim avec arrêt des grignotages. J'en suis à trouver le coca dégoûtant et ne plus pouvoir manger certaines choses que je trouve maintenant trop sucrées, par exemple le pain d'épices

18 déc. 18 par le membre: Elodie3112


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Elodie3112

Voir l'Historique Complet

Journal de Elodie3112, 17 déc. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Elodie3112