Journal de jenny-cams, 17 déc. 18

Piouf.... Je n’y arrive plus depuis mon retour de vacances.. Soit 3 mois..
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:
1252 kcal Gras: 27,86g | Prot: 66,06g | Glu: 176,16g.   Déjeuner: Poires, Kiwi, Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Panzani Spaghetti , Carrefour Blanquette de Volaille. Dîner: Oranges, Oeuf Dur, Rôti de Boeuf, Carrefour Flageolets. Snacks/Autre: Smarties Smarties Mini. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Courage à toi! relâches la pression :) 
17 déc. 18 par le membre: philili
Merci ! J’essaie mais c’est compliqué 😕😕 
17 déc. 18 par le membre: jenny-cams
Laisse du tps mais c'est vrai que c'est toujours frustrant  
17 déc. 18 par le membre: top00
courage faut pas lâcher Jsui dans le même je prend 😥😥😥 
17 déc. 18 par le membre: wateaux
Wateaux tu es très cool, vous y arriverez !! Wateaux pour le reste en privé 😘 
17 déc. 18 par le membre: caro337
Merci Caro . Pas de soucie j'arrive en privée lol  
17 déc. 18 par le membre: wateaux

     
 

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