Journal de madmoizljulie, 17 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
50 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:
1765 kcal Gras: 111,24g | Prot: 71,34g | Glu: 108,74g.   Petit Déjeuner: Oeuf, U Chocolat Corsé à Pâtisser, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Vahiné Poudre de Noisette, Parmesan (Râpé), Auchan Gruyère, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Boulettes de Bœuf, Carrefour Wraps. Déjeuner: Nestlé Chocolat Caramel, Charles & Alice Compote Pommes Coco Citron Vert. plus...
1874 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Monter les Escaliers - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de madmoizljulie


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