Journal de 13dias, 17 déc. 18

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survived first week without increasing... god gives me strength to say no when offered food 24/7 😐

52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 2,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:

97 kcal

Gras: 2,13g | Prot: 2,47g | Glu: 17,18g. Petit Déjeuner: Onions, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. plus...

poids stable

3 supporteurs Encourager

Commentaires

You are doing well. Keep it up.

17 déc. 18 par le membre: Anna Bear54

its so hard @annabear .. some people just want to feed you all the time, they serve directly on your plate and the worse is that they are so sweet and nice that makes it extra hard to say no 😑

17 déc. 18 par le membre: 13dias

yes... smaller portions are the secret...and a lot of talking I guess🙂.. thanks for the advice 🙂

18 déc. 18 par le membre: 13dias


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