Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1711 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 61,71g | Glu: 234,86g.
Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, U Miel de Fleurs, Pamplemousse, Alpro Lait d'amande Original, Quaker Golden Muesli, Thé sans Sucre, St Hubert St Hubert 41. Déjeuner: Pomme, Danone Yaourt Nature, Giraudet Sauce Financière, Carrefour Quenelles Nature, Liebig Mouliné de Légumes d'hiver. Dîner: Pamplemousse, Wasa Léger, Danone Yaourt Nature, Houmous, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Bonduelle Légumes Pour Potage. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao, Régime Dukan Barres de Son d'avoine Saveur Chocolat Noisette. plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de val6809
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