Journal de livgauthier, 18 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2018
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 31,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2018:
967 kcal Gras: 35,73g | Prot: 36,89g | Glu: 121,86g.   Petit Déjeuner: Avocat, Chabrior Grand Mie 7 Céréales. Déjeuner: Tanoshi Algues Nori, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Simplement Bon et Bio Tofu, Kimchi, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Snacks/Autre: Jeff de Bruges Chocolats. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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