Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2045 kcal
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Gras: 68,05g | Prot: 168,29g | Glu: 190,94g.
Petit Déjeuner: Coffee, All Bran Flakess, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), الصافي حليب قليل الدسم. Déjeuner: Red Onions, HARVEST Pure Canola Oil, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Molini Pizzuti Farina Tipo"00", Nestle Nido Full Cream Milk Powder, Skinless Chicken Breast. Dîner: Heinz INCREDIBLY LIGHT MAYONNAISE, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, Egg Yolk, MF خبز التورتيلا, Natureland PEANUT BUTTER, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, لوزين سكويرز البُر, Egg White. Snacks/Autre: الميزان بَدره بسكويت ممتاز, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
19 déc. 18 par le membre: afaf2019
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ليه ماتوزن مره في الأسبوع عشان تتتابع النقص بدقه
19 déc. 18 par le membre: afaf2019
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انت اللحين تعتبر نازل وزنك لكن في الحقيقه انت في أسبوع زايد 200 غرام
19 déc. 18 par le membre: afaf2019
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Historique de poids de AhmedFit
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