Journal de val6809, 19 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
1756 kcal Gras: 60,39g | Prot: 81,78g | Glu: 205,45g.   Petit Déjeuner: Rigoni Di Asiago Confiture Fraises, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, U Miel de Fleurs, Pamplemousse, Alpro Lait d'amande Original, Quaker Golden Muesli, Thé sans Sucre, St Hubert St Hubert 41, Wasa Léger. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Pâtes Carbonara. Dîner: Danone Yaourt Nature, Fleury Michon Surimi, Houmous, Leader Price Nature à Tartiner, Wasa Léger, Sardines à l'Huile (en Conserve). Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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