Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3703 kcal
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Gras: 66,67g | Prot: 231,95g | Glu: 526,27g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Blanc d'Oeuf, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Courgette, Huile d'Olive, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Riz Basmati. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats. plus...
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3122 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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