Journal de alexandra courtabesserie, 19 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
1224 kcal Gras: 44,66g | Prot: 79,47g | Glu: 126,67g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Vert, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Kiwi, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Pois Chiches, Patate Douce, Lidl Boudin Blanc. Dîner: Carrefour Pain Complet, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Soupe de Potiron. Snacks/Autre: Coeur de Lion Coulommiers, Pain Complet, Oranges. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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