Journal de ameliedu87, 19 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
67 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
1595 kcal Gras: 50,63g | Prot: 42,36g | Glu: 265,10g.   Petit Déjeuner: Bio Village Galettes de Riz Complet, Miel, Banane, Monoprix Beurre Doux, Thé sans Sucre, Pommes Gala, Kiwi, Pain de Mie, Granini Jus de Framboise. Déjeuner: Soupe de Potiron, Pain de Mie, Fromage de Chèvre. Dîner: Huile d'Olive, Vrai Fromage Blanc, Quinoa (Cuit), Sirop d'Erable à 100%, Muesli (Fruits Secs et Noix), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poivrons Rouges Doux. Snacks/Autre: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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