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Cyrielle21
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19 déc. 18
Journal de Cyrielle21, 19 déc. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,4 kg
.
Reste à parcourir:
2,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 décembre 2018:
846 kcal
Gras: 32,17g | Prot: 29,96g | Glu: 108,23g.
Petit Déjeuner:
Planta Fin Beurre, Bjorg Lait de Soja Nature, Nespresso Café .
Déjeuner:
Clémentines, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Activia Rhubarbe, Oeuf (Entier), Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Tomates et Graines de Courge .
Snacks/Autre:
Dolce Gusto Thé Menthe, Banane, Harry's Pain de Mie Complet (42g).
plus...
1397 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
On commence comme ça. 😉
19 déc. 18 par le membre:
Kakie81
Lol oui piano piano
19 déc. 18 par le membre:
Cyrielle21
Bravo 👏 👏
20 déc. 18 par le membre:
top00
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