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Hit a solid 297 this morning. Plus blood sugar 105 when I got home yesterday. I'm liking it.
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134,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 41,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1652 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 79,66g | Glu: 213,03g.
Petit Déjeuner: Orange Juice (Pulp Free), Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fat Free Milk, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Déjeuner: Colby Cheese, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Dîner: Stuffed Peppers, Green String Beans. Snacks/Autre: Apples, Colby Cheese, Light & Fit Greek yogurt (blueberry, Whipped Cream Cheese Spread, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread. plus...
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3284 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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