Journal de ambre4649, 20 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2018:
1547 kcal Gras: 54,85g | Prot: 79,90g | Glu: 199,41g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Kiwi. Déjeuner: Primeur Banane , L'étal du Volailler Émincé de Poulet, Maïs, Auchan Boulangerie Cake Saumon Poireau, Haricots Verts, Semoule Cuite. Dîner: Monoprix Jambon Cru, Auchan Filet de Poulet, Fromage à Raclette, Daco Bello Formule Détente. Snacks/Autre: LU Palmito, Clémentines. plus...
283 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Bien bien ça commence à faire son effet l’arrêt du sucre et des gâteaux industriels 😃👍 
20 déc. 18 par le membre: Cactus77
Oui j espère que Sa va continuer parce que ducoup je mange un peu plus de fruit meme trop je pense 🤔 
20 déc. 18 par le membre: ambre4649

     
 

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