Journal de vale30800, 20 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2018:
1679 kcal Gras: 78,59g | Prot: 85,69g | Glu: 161,32g.   Petit Déjeuner: Pain au Lait. Déjeuner: Baguette, Taboulé, Auchan Tzatziki, Vico Croûtons Nature, Blanc de Poulet, Vinaigrette, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Casino Comté, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Blanc de Dinde, Figues, Huile Végétale, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Snacks/Autre: Biscuits Sablés. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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