Journal de mariannebts, 20 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2018:
822 kcal Gras: 12,74g | Prot: 19,39g | Glu: 168,29g.   Petit Déjeuner: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Pressade Le Bio Orange, Pain Complet, Bridelight Beurre 15%, Confitures et Conserves. Dîner: Poires, Clémentines, Pomme, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Snacks/Autre: Clémentines, Pomme. plus...
2790 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 51 minutes, Repos - 13 heures et 9 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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