Journal de aks1989, 20 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2018:
1559 kcal Gras: 100,29g | Prot: 63,51g | Glu: 96,89g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Butter, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Déjeuner: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Butter, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Autre: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. plus...
1956 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine





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